7/11/19 :*

7/11/19
Ciao a Tutti amici non scrivo da un po perché in realtà mi sono presa un po di pausa e in realtà non ho nemmeno così tanto tempo...ora sono sul bus sto andando a Piramide, stamattina a Roma c'è un bel sole mi sono alzata presto grazie ad Anah la mia coinquilina che mi ha bussato ho fatto colazione, una bella doccia, shampo e sono andata all'uni ho studiato un po', ho lasciato il raccoglitore alla tutor,  ho fatto una seconda colazione e scrivo mentre arrivo con il bus alla metro perché se leggessi mi verrebbe la nausea. Nel post precedente vi dicevo che avevo iniziato un percorso psicologico, si lo sto continuando e in più per pagarmelo ho iniziato a lavorare come baby Sitter ad un bambino fantastico di quasi dieci mesi e con i soldi che guadagnerò in più me li metterò da parte per i regali alle mie sorelle oppure per qualche spa o un mini viaggetto che pure ci può stare, la mia situazione familiare tra virgolette ha preso un suo equilibrio e non sono più preoccupata come prima, ho iniziato a parlare di nuovo con papà anche se le parole che mi ha detto non le ho dimenticate e sto cercando di trovare un equilibrio anche io, sono arrivata a piramide e vi Auguro una buona giornata a Tutti, mi farò sentire di più :*

10/10/19 :)

Stamattina sono andata dalla psicologa il mio secondo incontro e mi sento sempre in ansia o a disagio prima di andarci, probabilmente perché andando da lei sono costretta ad aprirmi per forza e l'ho deciso io di conseguenza spero che con il passare del tempo questa sensazione d'ansia e di tensione se ne andrà, Dato che mi ero svegliata tardi stamattina sono andata dalla Psicologa senza fare colazione lo so è un grave errore a dopo la seduta sono andata a fare colazione in un bar sull'ostiense che appena ho sentito l'odore di caffè subito sono entrata e ho preso un cappuccino e una treccia al miele e alle mandorle subito un barista mi saluta e mi fa un cappuccino molto buono con due cuoricini, si inizia a parlare del più e del meno mentre aspettavo una mia mica che venisse a pranzo con me ma purtroppo per problemi suoi mi ha dato buca...ci vedremo sicuramente domenica in un bistrò dove ci sono anche i gatti e non vedo l'ora di andarci, ora sono ancora seduta in questo bar mi rilasso un po ascoltando un po di musica e scrivendo perché parlando dei propri problemi mi destabilizza un po tra un po credo che andrò al caffè letterario per studiare patologia che per me è una croce  resterò fino a chiusura oppure fino a che non alzano in volume della musica li sarò costretta a ad andarmene oppure sono abituata a studiare con la musica nelle orecchie quindi mi sentirei anche a mio agio nel ripetere le cose. Amici Lettori vi Auguro una Buona e Serena giornata :*

Pensieri notturni 29

Ciao a tutti notturni, diciamo che l'ultimo post non è stato uno dei migliori...anzi è stato pessimo non ho scritto a settembre perché sicuramente non era un bel periodo...precisamente forse sono stata bene dal 24 settembre quando sono partita da sola senza salutare i miei genitori ma solo le mie sorelle e mia nonna materna. In questo momento ho gli occhi lucidi sarà il pre-ciclo è probabile ma penso alla me dei due mesi fa come è diversa da quella che è oggi 6/7 ottobre dato che quando finirò di scrivere questo post sarà passata la mezzanotte, dico questo perché l'ambiente in cui vivi è veramente fondamentale ho capito che il mio ambiente familiare è disastroso ma non era una novità anche per questo sono ripartita. Gli ultimi giorni che sono stata giù sono stata da mia nonna, poi sono tornata a Roma e sono tornata alla normalità, niente nausea di mattina ho iniziato a mangiare di nuovo normale senza aver paura di vomitare,sono ritornata a frequentare la Comunità Gesù Ama che è la mia seconda famiglia e la settimana scorsa ho intrapreso un percorso psicologico la prima seduta, è stata credo il primo vero passo nei confronti di me stessa...ovviamente ho pensato molto a questa scelta e se mi da beneficio non ho paura di affrontarla, ho iniziato a portare curriculum nei negozi di abbigliamento vicino casa per cercare un lavoro e per avere un entrata economica, mi sono candidata per baby sitter e aspetto solo di fare qualche colloquio conoscitivo e niente...il mio consiglio di stasera è quello di chiedere Aiuto in generale, se avete qualcosa che vi soffoca che vi butta giù di morale e i vostri genitori non riescono ad aiutarvi perchè non sono in grado e gli amici o amiche non bastano non abbiate paura di chiedere un aiuto esterno o cercare altre forme di supporto, perché la vita è una e penso che tutti dobbiamo viverla e non sopravviverla. Buonanotte a tutti Notturni. ringrazio tutti per il supporto :*

Pensieri Notturni 28 :*

Ciao a tutti notturni scrivo questo post stasera perché ho bisogno di sfogarmi...sono stati dei giorni molto strani per me...ho avuto un ansia o un nervoso che mi hanno fatta svegliare nel sonno tremando e non sapevo più controllare i miei muscoli non sapevo più come rilassarmi finché ho cercato di respirare profondamente e di riaddormentarmi...non mi capitava questo tipo di ansia da un po di tempo e ho avuto seriamente paura di entrare in un circolo vizioso,chiamata in un certo senso non depressione ma quasi...in quello stato in cui ti vengono i crampi allo stomaco e aumenta l'olfatto e inizi ad avere la nausea per qualsiasi odore sia buono che cattivo che esista e la cosa peggiore che rifiuti il cibo o ne mangi poco per paura di vomitare e stare peggio di prima, per fortuna questa fase è superata ringraziando Dio. Ora sono in quella fase in cui sto attenta a cosa penso per non ritornare alla fase precedente, di preciso non so cosa mi abbia fatto scattare in quel modo ma ho avuto sicuramente paura di qualcosa che non ho bene individuato, probabilmente il mio sub-inconscio lo sa e non lo vuole tirar fuori..oppure lo so ma non riesco esprimere quello che sento verso una persona...credo anche che quella persona sia la goccia che ha fatto traboccare il vaso delle mie ansie più intime della mia personalità, ne ho parlato anche con delle mie amiche e non è servito molto...chi ha detto che dovrei decidere io e stare tranquilla e chi andare da uno specialista per parlarne e la seconda opzione(psicologo) la stavo valutando da un po in realtà e poi mi sono detta "ho la mia bella piattaforma di pensieri improvvisi sfruttala!" ed è quello che sto facendo, io ho sempre sofferto di ansia ma l'ho sempre superata, grazie alle mie sorelle che saranno sempre la mia salvezza più grande per me, nel distrarmi positivamente e nel imparare ad amarmi perché non lo faccio abbastanza ne sono consapevole, mi dico sempre oggi faccio qualcosa di positivo e poi mi ritrovo con una colica intestinale che mi fa piegare in due o per qualcosa che ho ingerito e mi ha fatto male o il nervoso in generale, alla fine ho preso un buscopan ed è passato il dolore gradualmente, sono 1:45 e scrivo a voi notturni che non credo che voi leggiate queste mille lettere ma la maggior parte clicca solo il link e chiude, poi ringrazio chi è arrivato a questo punto, spero di non essere troppo noiosa anche se rileggendo il post sembro una ragazza piena di problemi mah chi lo sa forse e cosi o forse perché le piace scrivere di notte per stancarsi e farsi venire il sonno...stasera purtroppo niente consigli vi do la buonanotte e spero che domani sarà un giorno migliore di oggi! Ringrazio infinitamente tutti i miei lettori anonimi e se volete darmi altri consigli su come superare l'ansia nel caso in cui si ripresenti sono tutta orecchie. un bacio e un abbraccio a tutti!! <3

Pensieri notturni 27 ❤️

Ciao a tutti notturni oggi vi scrivo di un Amore molto speciale per me forse quello più importante ed è l'amore che provo per le mie sorelle. Beh sì ho tre sorelle una più bella dell'altra a cui voglio tanto bene. Questa estate sono ritornata giù a casa da loro non vedevo l'ora di riabbracciarle! L'amore tra sorelle penso che sia indissolubile nonostante le discussioni, i litigi, le fragilità ci aiutiamo sempre e ci proteggiamo sempre, ovviamente capita di avere delle gelosie però poi si superano, perché ognuno poi intraprenderá la propria strada, ma resta sempre un legame solido più di un futuro compagno di vita. Su questo sono stata molto fortunata e Ringrazio Dio per avermele mandate, anche se non riesco ad aprirmi a 360* le voglio un bene enorme e loro lo vogliono a me, mi confortano mi danno sostegno, ci confidiamo, usciamo vediamo serie TV insieme, siamo sorelle, amiche e confidenti non mi fanno mancare nulla.
Vorrei che questo legame non si spezzasse mai, auguro a tutti un rapporto così con i propri fratello o le proprie sorelle e nel caso in cui non fosse così cercate di parlare di chiarirvi anche se a volte è difficile o può fare male l'importante è avere un occasione per farlo. Buonanotte Notturni, Buon Agosto a tutti!

Pensieri notturni 26 ❤️

Ciao Nonno non ti scrivevo da un po'...volevo dirti che finalmente il mese scorso ho finito tirocinio le mie 2400 ore in reparto sono finite...ora sono in metro sto andando da mamma così studierò per bene e farò compagnia a lei, ti ho fatto una promessa e la manterrò senza distrazioni lo giuro! Volevo anche dirti che Nonna martedì deve operarsi le vene e di conseguenza mi raccomando eh proteggila io scriverò nel gruppo della comunità perché Dio deve provvedere subito subito! Non so dove ho sentito ma le preghiere non vanno mai perse e di conseguenza penso che non finirò mai di pregare per tutti <3
Mi sono riavvicinata parecchio alla comunità e di conseguenza sto un po più tranquilla anche se devo mettermi con la testa e con il pensiero ti prego darmi la forza e la volontà di mettermi a leggere e ripete perché io voglio superare questo esame perché non c'è la faccio più...e non voglio deludere nessuno...anche se a volte con sincerità te lo scrivo mi sento un grosso ma pesante peso...come sempre ci manchi...dopo la tua morte io ho ancora la nostra foto del tuo compleanno mi piace tantissimo perché ridiamo insieme e tu eri così felice <3

Riflessioni 10

Stavo Riflettendo su quanto sono sfigata in questo periodo...scrivendo questo ennesimo post mi viene un po da Ridere perché mi sembra di scrivere sempre cose inutili,frivole e soprattutto tristi. Ieri sera è capitato che sono svenuta, si purtroppo è un periodo sfigato perché ho avuto un calo di pressione e per fortuna c'era mia sorella nel soccorrermi oppure cadevo a terra in cucina o rimanevo in bagno due erano le soluzioni. Ma per fortuna ho avuto la forza almeno di chiamarla e di farmi soccorere. Ho riflettuto molto su questa situazione e la salute è molto molto importante e credo che questo episodio sia dovuto alla mancanza di ferro e ad un emoglobina a 9. Oggi per fortuna sto molto meglio mi sento rimbambita eh però sono vigile parlo, scherzo. come tutti i periodi no passerà anche questo, deve passare!. Il mio consiglio è quello di bere tanto mangiare sano poco ma tante volte al giorno, fare qualche sport se non siete sportivi anche lunghe passeggiate ora che arrivano le belle giornate :) prendere un po' di sole così si è felici un po' in più e affidarvi alle mani giuste con questo spero di farvi leggere qualcosa di piu positivo nei prossimi giorni :) e auguro a tutti una Buona Domenica <3 Buona Giornata Amici :* 

Pensieri notturni 25 ♥️

Ciao a tutti notturni! E da tanto ormai che non scrivo...scusate l'assenza ma sono successe tante di quelle cose sia in famiglia che a me in prima persona...vi scrivo perché ho creato questo blog un po' per raccontare la mia vita monotona e poi anche come valvola di sfogo...oggi è stata una giornata come le altre mi sveglio metto la pomata al piede prendo le stampelle mi lavo le mani faccio colazione rifaccio il letto e mi vesto. Metto la pomata perché tre settimane fa sono caduta e mi sono fratturata il collo del piede in parole semplici qualcosa tra il malleolo e la caviglia... infatti il mio piede non entrava più nei pantaloni insomma un bel problema. I primi 5giorni ghiaccio e pomata i 4 giorni successivi fascia stretta allo zinco e per altri 10 giorni(compreso oggi fino al 1 aprile) tutore fino al polpaccio notte e giorno e pomata. Diciamo che sono stati giorni un po' turbolenti perché non riuscivo a dormire e non riuscivo a mettere il piede in una posizione giusta con il tutore che ha le dimensioni di uno stivaletto da scii XD. Oggi il piede dopo 15 giorni rientra nei pantaloni ( felicità) e posso andare,sempre con il sostegno delle mie nuove amiche del periodo (stampelle) anche a prendermi un caffè o andare al cinema. È stato frustrante non muoversi per 15 giorni...e le pulsazioni di notte, non poggiare il piede a terra perché il dolore era allucinante... infatti sono tornata giù dopo una settimana dalla caduta...sono a Riposo con il piede alzato e non so quando ritornerò a Roma per il tirocinio...è Stata anche questa e lo è ancora un'esperienza di vita in più perché la prima settimana che mi sono fatta male ero praticamente sola. Finché dopo 5 giorni che non si sgonfiava ed era un piede multicolore (un mix tra viola,rosa,verde)chiamo un taxi e mi reco al pronto soccorso. E li scopro di avere non una semplice slogatura ma una Frattura composta all'apice del malleolo. Per fortuna ho avuto un'amica che mi è venuta a prendere al pronto soccorso dopo 5 ore in ospedale e in serata siamo andate a casa mia e abbiamo mangiato un buon piatto di gnocchi alla Sorrentina e tante veramente tante Risate! Auguro a tutti di avere degli amici o delle amiche o entrambi! che nonostante la distanza i problemi personali si preoccupano per voi e di essere felici lo stesso e di avere fiducia in queste amicizie e viceversa. E allontanate chi vi mette pressione o chi vi da la colpa anche per le piccole cose... perché non è vero Amico. Buonanotte a tutti!♥️♥️♥️

Pensieri Diurni 24 ♥️ Buon 2019 a tutti!

Questo è il mio primo post del 2019 gli anni avanzano e io sono ancora qui per fortuna! che dire tutto Sommato questo passato 2018 non è andato così male oltre varie visite di routine tra dentista e ortopedici vari...le gioie sono state tante come gli esami superati il Tirocinio che prosegue senza che il tutor mi dicesse cosa fare mi ha passato tutta la responsabilità! E ne sono contentissima...come ogni Anno gennaio e febbraio sono periodi d'esame e Auguro a Tutti un Grande in bocca al Lupo perché anche io sono nella vostra stessa situazione. Questo 2018 passato è stato bello perché ho conosciuto tante persone sia positive che negative che mi hanno fatta crescere e mi hanno fatto capire che l'Amore non va Ricercato avviene e basta, invece l'Amore per se stessi va alimentato,coretto ha bisogno di attenzioni speciali che nessun'altro/a ti può dare, bisogna spronarsi sempre nonostante le cadute...Perché in questa realtà ti puoi fidare di poche persone diciamocelo(le sorelle, amiche più strette, genitori).Nel 2018 ho conosciuto un'altra parte di me quella spirituale che pensavo di non avere e che mi ha aiutata a Rilassarmi durante il "periodo di  tempesta" grazie alla comunità Gesù Ama che consiglierò a tutti sempre! Dio c'è e grazie alla preghiera, aiuta me e la mia "famiglia" anche se non si potrebbe definirla tale. Per me il 2019 deve essere l'anno della speranza e della soddisfazione, del coraggio e del combattimento,superamento delle paure e del rischio! E vi Auguro di osare come hanno detto a me! E di superare i vostri limiti o di riconoscerli, anche io farò lo stesso! Vi Auguro anche di non pensare al passato come un brutto periodo ma un periodo di riflessione per poter trasformare e migliorare il presente perché c'è tutto da guadagnare e imparare! Buon 2019 a tutti!